Pratique · Metz
Yoga parent-bébé à Metz — premiers liens en douceur
Je propose du yoga parent-bébé à Metz : séances ponctuelles pour parents et tout-petits, dans la continuité de mon enseignement multi-générationnel.
Pour qui ?
Pour les bébés de 3 à 12 mois, avec au moins un parent. Contacte-moi à l’avance pour organiser la séance — sans viser la performance, avec une attention au rythme du tout-petit.
Déroulé d'une séance
Des mouvements doux adaptés au duo parent-bébé, du souffle, et des temps d’écoute du bébé. Ce n’est pas un cours « sport postnatal intensif » : l’objectif est la rencontre, le confort et la présence partagée.
Où et quand à Metz
Sessions ponctuelles : dès qu’une date est ouverte, tu la trouves sur l’agenda des stages ou chez le partenaire accueillant (Queuleu, Bon-Pasteur, Arc-en-ciel…). Pas de créneau fixe toute l’année — on ouvre quand le groupe et la salle sont prêts.
Lieux à Metz
Matériel
Tenue confortable pour le parent, couverture ou tapis pour le bébé, doudou ou tétine si besoin, biberon/eau. Prévois d’arriver un peu en avance pour t’installer.
Inscription
Dès qu’une date est ouverte, l’inscription passe par l’agenda des stages ou le partenaire accueillant. Pour être prévenu·e, envoie une demande d’accès en précisant « parent-bébé ».